Dalok, amelyek elkísértek minket – így adhat újra örömet a zene
Zene 60 felett: hangulat, emlék, feltöltődés és új felfedezések – ötletek a mindennapi zenehallgatáshoz.
Szerkesztőség
Nyugdíjas Vagyok szerkesztőség – A nyugdijasvagyok.hu szerkesztősége hivatalos forrásokra – Magyar Államkincstár, NAV, kormany.hu, NEAK – építve, rendszeres felülvizsgálattal készíti a cikkeket. Szakterület: nyugdíj, pénzügyek, ügyintézés.
Mit nézzünk ma este? Filmek és sorozatok tartalmas kikapcsolódáshoz
Filmek és sorozatok 60 felett: ötletek, műfajok és választási szempontok a tartalmas otthoni kikapcsolódáshoz.
8 könyvötlet, amit jólesik kézbe venni egy nyugodt délutánon
Könyvajánló 60 felett: klasszikusok, élettörténetek, könnyed regények és hasznos olvasmányok egy helyen.
Kérdés kérdés hátán: így lesz a kvízből remek családi program
Kvízek 60 felett: témák, ötletek és tippek ahhoz, hogy a tudáspróba valódi közösségi élmény legyen.
Amikor előkerül a régi fotóalbum: miért jó néha visszanézni?
Nosztalgia 60 felett: régi fotók, levelek, tárgyak és történetek, amelyek közelebb hozzák a múltat és egymást is.
Egy ceruza, egy kávé és pár jó feladvány: ezért szeretjük a rejtvényeket
Rejtvények 60 felett: keresztrejtvény, sudoku és más fejtörők előnyei, tippek és mindennapi ötletek.
Elkezdődött a légúti szezon: erre érdemes figyelni 60 év felett
Friss NNGYK-adatok a légúti szezonról: 172 700 akut légúti beteg, emelkedő influenzaszerű esetszám és COVID-emelkedésre utaló szennyvíztrend.
Ha ezt kéri telefonon a „banki ügyintéző”, azonnal szakítsa meg a hívást
Új NFC-s bankkártyacsalás terjed. A veszélyt nem az érintéses fizetés önmagában jelenti, hanem a csaló alkalmazás és a telefonos manipuláció együtt.
Novemberi nyugdíj 2026: mikor érkezik, és jár-e pluszpénz?
November 12-én érkezhet a nyugdíj a bankszámlákra. Mutatjuk, miért nem várható jelenleg külön novemberi korrekció, és mikor jön a decemberi ellátás.
Ennyivel nőhet a nyugdíj 2027-ben – példák 100, 150, 200 és 300 ezer forintra
Mennyivel nőhet a nyugdíj 2027-ben 3,1%-os emelés mellett? Konkrét példák 100, 150, 200 és 300 ezer forintos havi ellátásra.
Emelkedhetnek a legkisebb nyugdíjak: lezárult a tervezet egyeztetése
Lezárult az alacsony összegű nyugdíjak emelését célzó tervezet társadalmi egyeztetése. Mutatjuk, milyen változások jöhetnek 2027-től, és kiket érinthetnek.
9 hasznos mobilalkalmazás - egyszerűbb mindennapok, kevesebb ügyintézés
Mely mobilalkalmazások segíthetik leginkább a nyugdíjasok mindennapjait? Bemutatunk kilenc hasznos digitális megoldást az egészségügyi ügyintézéstől és a családi videóhívásoktól a podcastok hallgatásán át a mesterséges intelligenciáig. Egyszerű magyarázatokkal és biztonsági tanácsokkal.
Vállalkozás indítása 50 felett: 10 lépés az ötlettől az első ügyfélig
Ötven év felett sem késő saját vállalkozásba kezdeni. A több évtizedes tapasztalat és kapcsolatrendszer komoly előnyt jelenthet, ha tudatosan használjuk. Bemutatjuk a vállalkozásindítás tíz fontos lépését az üzleti ötlet tesztelésétől a megfelelő vállalkozási forma kiválasztásán és az ügyfélszerzése
Idősek otthona választás: 10 fontos szempont, amit beköltözés előtt ellenőrizz
Hogyan válasszunk megfelelő idősek otthonát? Bemutatjuk azt a tíz szempontot, amelyet minden családnak érdemes ellenőriznie a döntés előtt. Szó lesz a gondozási igényekről, az egészségügyi háttérről, a személyzetről, a lakók mindennapjairól, a költségekről és a beköltözés megszervezéséről.
AI-csalások 60 felett: már egy ismerős hangja sem biztos, hogy valódi
Hogyan működik a hangalapú deepfake csalás, milyen jelekre figyeljünk, és milyen egyszerű családi szabályokkal csökkenthető a kockázat?
Pénzt vagy ingatlant adnánk a gyereknek, unokának? 7 dolgot érdemes tudni az ajándékozásról
Hét alapvető tudnivaló a családon belüli ajándékozásról: illetékmentesség, ingatlan, pénz, dokumentálás és haszonélvezet.
Budapesti közlekedés 65 év felett: mit kell felmutatni, és mi a helyzet a 100E reptéri busszal?
Budapesti közlekedés 65 felett: díjmentes utazás, igazolványok, HÉV és a 100E Repülőtéri Expressz aktuális szabályai.
Csontsűrűségmérés 60 felett: hogyan zajlik, és mikor merülhet fel a vizsgálat?
Mit mutat a csontsűrűségmérés, hogyan zajlik a DEXA-vizsgálat, mennyi ideig tart, és milyen kockázati tényezők miatt merülhet fel?
Erő és egyensúly 65 felett: miért nem elég csak sétálni?
Mit javasol a WHO 65 év felett? Séta mellett erősítés, egyensúlygyakorlatok és fokozatos terhelés a jobb funkcionális állapotért.
Sok gyógyszert szed? 8 ok, amiért érdemes időnként átnézni a teljes gyógyszerlistát
Nyolc ok a gyógyszerlista rendszeres felülvizsgálatára 65 felett: kölcsönhatások, duplikációk, mellékhatások, adagolás és étrend-kiegészítők.
Influenza elleni oltás 60 felett: 7 kérdés, amit érdemes tisztázni
Hét gyakori kérdés az influenza elleni védőoltásról 60 felett: kinek ajánlott, mikor érdemes kérni, és mit beszéljünk át az orvossal.
Lakásbiztosítás 60 felett: 8 dolog, amit évente egyszer érdemes ellenőrizni
Nyolc szempont a lakásbiztosítás éves felülvizsgálatához: biztosítási összeg, fedezetek, önrész, értéktárgyak, korszerűsítés és összehasonlítás.
Nyugdíj melletti munka: mennyi marad a fizetésből, és mire figyeljünk 2026-ban?
Nyugdíj melletti munkavégzés 2026-ban: szja, tb-járulék, szocho, vállalkozás és azok a kérdések, amelyeket szerződés előtt érdemes tisztázni.
Otthoni vérnyomásmérés: 7 szabály, amitől megbízhatóbb lehet az eredmény
Hét gyakorlati szabály a pontosabb otthoni vérnyomásméréshez: nyugalom, megfelelő mandzsetta, testhelyzet, ismétlés és vérnyomásnapló.
Okostelefon időseknek: 10 beállítás, amellyel egyszerűbb és biztonságosabb lesz a használata
Hogyan lehet egyszerűbbé és biztonságosabbá tenni az okostelefon használatát idősebb korban? Bemutatunk tíz hasznos beállítást Android és iPhone készülékekhez, a nagyobb betűmérettől és az egyszerű kezdőképernyőtől a vészhelyzeti kapcsolatokon és az adatvédelemen át a biztonsági mentésig.
Állampapír nyugdíjasként: 7 szempont, amit vásárlás előtt érdemes átgondolni
Hét szempont állampapír-vásárlás előtt: futamidő, kamatozás, likviditás, vésztartalék, deviza és online biztonság.
Alvás 60 felett: 7 szokás, amely segíthet nyugodtabban pihenni
Hét egyszerű alvásszokás 60 felett a rendszeres napirendtől és mozgástól a koffein, képernyők és késő esti étkezés kezeléséig.
DÁP vagy Ügyfélkapu+? Így intézhetünk állami ügyeket 60 felett
Mi a különbség a DÁP és az Ügyfélkapu+ között, melyikkel lehet belépni az állami oldalakra, és hogyan használjuk biztonságosan?
EESZT 60 felett: 7 hasznos funkció, amit érdemes ismerni
Hét hasznos EESZT-funkció 60 felett: eReceptek, leletek, zárójelentések, hozzáférési adatok és a digitális egészségügyi dokumentumok kezelése.
Elesés megelőzése 60 felett: 8 apró változtatás, ami sokat számíthat
Nyolc gyakorlati lépés az elesés kockázatának csökkentésére 60 felett: otthoni biztonság, egyensúly, látás, gyógyszerek és megfelelő lábbeli.
EU-kártya vagy utasbiztosítás? Ezt érdemes tudni külföldi út előtt 65 felett
Mit fedez az Európai Egészségbiztosítási Kártya, mire jó az utasbiztosítás, és mit ellenőrizzünk külföldi út előtt 65 év felett?
Nyugdíj bankszámlára vagy postán? 7 szempont, amit érdemes mérlegelni
Postán vagy bankszámlára érkezzen a nyugdíj? Hét gyakorlati szempont a kényelemtől és biztonságtól az ügyintézésig.
Özvegyi nyugdíj 2026-ban: 7 fontos kérdés, amit érdemes ismerni
Kinek járhat özvegyi nyugdíj, meddig folyósítják az ideiglenes ellátást, és mi változott 2026-ban? Hét alapvető kérdés közérthetően.
Unokák az interneten: 8 dolog, amiben a nagyszülő is segíthet
Nyolc gyakorlati ötlet nagyszülőknek az unokák digitális biztonságához: beszélgetés, adatvédelem, csalások, képernyőidő és szülői felügyelet.
Végrendelet 60 felett: 7 dolog, amit érdemes még időben rendezni
Hét alapvető szempont a végrendelethez: mikor lehet különösen fontos, hogyan őrizhető biztonságosan, és mire szolgál a Végrendeletek Országos Nyilvántartása.
Élelmiszerbiztonság 65 felett: 8 egyszerű szabály a mindennapi konyhában
Nyolc egyszerű élelmiszerbiztonsági szabály 65 év felett: bevásárlás, hűtés, keresztszennyeződés, maradékok és konyhai higiénia.
Hallás 60 felett: 7 jel, amikor érdemes hallásszűrésre gondolni
Hét hétköznapi jel, amely hallásváltozásra utalhat 60 felett, és miért érdemes időben szakemberhez fordulni.
Rezsicsökkentés nagy beruházás nélkül: 7 egyszerű lépés, amit érdemes kipróbálni
Hét egyszerű, alacsony költségű ötlet a rezsi mérséklésére a fűtéstől a világításon és készenléti fogyasztáson át az energiamérésig.
Telefonos csalások 2026-ban: 6 mondat, amelynél érdemes azonnal gyanakodni
Hat tipikus mondat, amely telefonos csalásra utalhat, és mit tegyünk, ha banki vagy hatósági ügyintézőnek kiadó ismeretlen hív.
Utazás 65 év felett: mikor díjmentes a vonat és a busz, és mire kell még fizetni?
Mit jelent a díjmentes utazás 65 év felett? Összefoglaljuk, milyen igazolvány kell, mikor szükséges helyjegy, és mire figyeljünk utazás előtt.